寒露吃什么食物最好(寒露吃什么食物最好窍门)

来源 : 互联网 时间:2023-07-10 06:25:42


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1.莲藕、山药、山楂、柚子、柑橘、石榴、马蹄、芋头、萝卜、花螃蟹等。

2.寒露秋意渐浓、气爽风凉、少雨干燥,秋燥明显,人容易烦躁不安,宜吃一些清心润燥的食物。

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